손목닥터 9988 스마트 워치 연동

서울시가 운영하는 손목닥터 9988은 ‘99세까지 팔팔하게’라는 의미를 담은 시민 건강관리 서비스입니다. 스마트워치와 전용 앱을 연동해 걸음 수, 운동량, 건강 기록을 자동으로 측정하고, 일정 목표를 달성하면 포인트까지 받을 수 있어 재미있고 실용적인 건강관리 방법으로 자리잡고 있습니다.

이번 글에서는 손목닥터 9988 신청 및 사용 방법, 스마트 워치 연동 방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1. 손목닥터 9988 신청 방법

손목닥터 9988은 서울 시민이면 누구나 무료로 참여할 수 있습니다. 먼저 스마트폰 앱스토어에서 ‘손목닥터 9988’ 앱을 다운로드한 뒤 회원가입을 진행합니다.

가입 시에는 서울 시민임을 인증해야 하며, 나이, 체중, 운동 목표 같은 개인 정보를 입력해 맞춤형 건강 목표를 설정할 수 있습니다. 신청 과정은 어렵지 않아 스마트폰만 있다면 누구든 쉽게 시작할 수 있습니다.

2. 손목닥터 9988 스마트 워치 연동

손목닥터 9988의 가장 큰 장점은 바로 스마트워치 연동 기능입니다. 앱을 실행하면 홈 화면에 ‘워치연동’ 메뉴가 있으며, 이곳에서 보유 중인 호환 기기 모델을 선택할 수 있습니다.

안내에 따라 블루투스를 켜고 스마트워치를 연결하면 걸음 수, 이동 거리, 활동 시간 등이 자동으로 앱에 동기화됩니다.

현재는 삼성 갤럭시 워치 등 일부 기기만 연동을 지원하지만, 연결 후에는 스마트워치만 착용해도 활동 데이터가 자동으로 기록되기 때문에 훨씬 편리합니다.

3. 손목닥터 9988 사용 방법

앱과 워치를 연동하면 매일 정해진 목표에 맞춰 활동을 관리할 수 있습니다. 예를 들어 하루에 8,000보 이상 걸으면 자동으로 포인트가 적립되고, 달성 여부는 앱 화면에서 바로 확인할 수 있습니다. 한 달에 20일 이상 목표를 달성하면 추가 보너스 포인트가 지급되어 꾸준히 참여할 동기를 부여합니다.

또한 체중, 식단, 혈압 같은 건강 정보를 직접 입력해도 포인트가 쌓이며, 앱에서 제공하는 건강 퀴즈나 이벤트에 참여해 추가 포인트를 얻을 수도 있습니다. 이렇게 모은 포인트는 서울페이 머니로 전환해 실생활에서 사용할 수 있고, 유효기간은 적립일로부터 1년이므로 정해진 기간 안에 활용하는 것이 좋습니다.

손목닥터 9988은 단순한 걸음 수 기록 앱을 넘어, 시민의 건강관리와 경제적 혜택을 동시에 챙길 수 있는 똑똑한 서비스입니다. 특히 ‘손목닥터 9988 스마트 워치 연동’ 기능을 활용하면 활동 데이터가 자동으로 기록돼 훨씬 편리하게 건강을 관리할 수 있습니다.

서울 시민이라면 앱을 설치하고 스마트워치와 연동해 손쉽게 시작해 보세요. 꾸준히 실천하다 보면 건강도 지키고 포인트 혜택도 누릴 수 있습니다.

-

다른 글들

근로장려금 이의신청 기간 알아보기

 

토지 재산세 계산법 계산기 납부시기 (2025년)

 

환갑 나이 계산 환갑 진갑 뜻 축하문구